肩こりは【遺伝】が関係してる?

【ホットヨガ梅田】比較ランキング決定版、文章担当の「カオリ」です。
今回のテーマは「肩こりは【遺伝】が関係してる?」についてです。

昔から肩こりが酷く、親も肩こりで悩んでいたということから、自分の肩こりは【遺伝】が原因だと思っている方もいるようです。
しかし、結論から言うと、遺伝が原因で肩こりになるというのは考えにくいです。
実際に、医学でも科学でも、遺伝で肩こりが起こるという発表はありません。
では、肩こりの原因には、どのようなものが多いのでしょうか。

肩こりの原因は、下記のようなものであることが多いです。

・長時間同じ姿勢をすることが多い
・姿勢が悪い
・ストレスを溜め込んでいる
・運動不足

このように、生活習慣や姿勢など、日常的なことが、肩こりの原因となっている場合が多いです。
そのため、生活習慣が近くなりやすい家族が肩こりの場合、自分自身も肩こりになるという可能性はあります。
しかし、それはあくまでも遺伝ではなく、同じような姿勢や生活習慣になりやすいことが原因だということです。

今回のテーマは「肩こりは【遺伝】が関係してる?」についてでした。
前述の通り、肩こりと遺伝は、関係していません。
遺伝よりも、生活習慣や姿勢が肩こりの原因となっているのです。
肩こり改善のために、普段の生活に運動を取り入れたいという方はホットヨガがオススメですよ。
ぜひ、参考にしてみてくださいね。

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