肩こりと花粉症が関係している!?

【ホットヨガ梅田】比較ランキング決定版、文章担当の「カオリ」です。
今回のテーマは「肩こりと花粉症が関係している!?」についてです。

日本人の半分以上の方が悩んでいると言われる花粉症ですが、花粉症が肩こりと関係していることもあるのです。
花粉症と肩こりには、どういった関係があるのでしょうか。

【咳やくしゃみをすることで肩に力が入る】

花粉症で、咳やくしゃみが酷くなると、その度に、体に無意識に力が入り、緊張状態になります。
その結果、血行不良になりやすくなり、肩こりの原因となることがあるのです。

【ストレスや鼻づまりによって自律神経が乱れる】

花粉症で鼻づまりが起きたり、ストレスがたまったりすると、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経が乱れると血管が収縮し、肩コリに繋がるのです。

今回のテーマは「肩こりと花粉症が関係している!?」についてでした。
花粉症だけでも辛いですが、さらに肩こりも重なると、本当に辛く苦しいですよね。
肩こりの改善には、ホットヨガなどの適度な運動を取り入れることも大切です。
花粉症や肩こりでお悩みの方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

スポンサーリンク
ブログ




ブログ




シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

スポンサーリンク
ブログ