辛い頭痛の原因は肩こりかも?肩こりと頭痛の関係とは

【ホットヨガ梅田】比較ランキング決定版、文章担当の「カオリ」です。
今回のテーマは「辛い頭痛の原因は肩こりかも?肩こりと頭痛の関係とは」についてです。

頭痛の症状って、とっても辛いですよね。
頭痛が原因で、なにも手につかなくなってしまうこともあるでしょう。
頭痛には様々な原因がありますが、肩こりが要因になっていることも多いです。
そこで今回は、肩こりと頭痛の関係について、ご紹介したいと思います。

【肩こりから頭痛がおこる原因】

肩こりは、肩や首が緊張状態になっています。
頭の筋肉と、肩や首の筋肉は隣り合っているため、肩や首の筋肉の緊張状態が酷くなると、頭の筋肉まで緊張状態になるのです。
そして、血流が悪くなる結果、頭痛が発生してしまいます。
そのため、体全体の血流を良くすることが、肩こりだけでなく頭痛を改善することにも繋がるのです。

今回のテーマは「辛い頭痛の原因は肩こりかも?肩こりと頭痛の関係とは」についてでした。
頭痛の原因は、肩こりだけではありませんが、肩こりからくる頭痛の場合は、血流を良くすることが大切です。
ホットヨガは、血流をよくする効果がありますので、肩こりでお悩みの方は、ぜひ取り組んでみられてはいかがでしょうか。

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