梅田のホットヨガ 比較ランキング決定版

梅田でホットヨガを探すなら、どこがおすすめのスタジオなのでしょうか?

ホットヨガは人気急上昇中のエクササイズなので、全国各地にいろいろなスタジオが増えていますが、大阪市内梅田に限定して通いたい場合は、どうやって探したらいいのか、情報収集に悩みますよね。

店舗数が多すぎてどこが自分に合っているのか、わかりづらいですよね。そこで今回は、大阪市内キタエリア周辺でヨガ・ホットヨガができるおすすめのヨガスタジオの情報をまとめました。ここでは、大阪市内梅田でおすすめしたいホットヨガスタジオをまとめてご紹介します。各スタジオごとの特徴・初期費用や月会費の料金設定・体験レッスンの内容・店舗情報などを、比較検討しやすいようにまとめてみました。大阪市内キタエリアでホットヨガに通いたい人は、是非参考にしてみてくださいね。

ホットヨガ 1位 スタジオヨガン STUDIO YO・GAN(ヨガン)

サイトアドレス:https://www.yogan.jp/

スタジオヨガンさんイメージ

STUDIO YO・GAN(ヨガン)の料金はどれくらい?

トライアルレッスン:2,100円(ビジター様・初回の方のみご利用可能)

・レッスン用バスタオル1枚(ホットレッスンのみ)
・フェイスタオル1枚
・ミネラルウォーター

が料金内に含まれているのでいろいろな準備をしなくてもレッスンを受けることができますね。

入会金:5,500円

入会することで、京橋店のスタジオレッスン・岩盤浴・加圧トレーニング・アロママッサージも利用できるそうですよ。

スタジオレッスン1回利用:3,500円

スタジオレッスン月4回制:9,800円

スタジオレッスンフリー制:14,800円

梅田店/京橋店共通フリー:18,900円(定員30名)

スタジオヨガンさんイメージ

スタジオヨガンの特徴

ビギナーから経験者まで楽しめる多彩なレッスンですね。ホットヨガ・ヨガ・ピラティスの3つのプログラムを中心に、50以上の多彩なレッスンを、目的やレベルにあわせて自由に選択できるそうです。

スタジオヨガンはホットヨガだけでなく、常温ヨガやホットピラティスも受けられるスタジオですので、「多彩なプログラムとこだわりぬいた快適空間で女性のキレイを応援」というコンセプトにあってますよね。

スタジオヨガンが選ばれる理由

1位の理由はいろいろあるんですが、簡単にまとめてみましたよ。

通いやすいロケーション

梅田店はNu茶屋町なので阪急電車から本当にすぐ。梅田から近くて正確には阪急梅田駅から最寄り駅より徒歩1分なので、通勤・お出かけの際に気軽に通えますよね。

快適・安心な女性専用

清潔なシャワー室や、広々とした更衣室などの設備すべて、女性目線にこだわっているそうです。

洗礼された上質空間

最新設備を備えた館内は、スタイリッシュで日常を忘れられる非日常な空間です、美に打ち込むには最適な空間ですね。

手ぶらで利用OK

ウェア・マットのレンタルサービスと、女性にうれしい豊富なアメニティ類を完備。

ホットヨガ 2位 LAVA梅田店

ホットヨガ2位はLAVA梅田店さんです。

LAVAさんといえば、日本一のシェアを誇る国内最大級のホットヨガスタジオさんですよね。
住所が北新地駅のすぐ上あたり、大阪府大阪市北区曽根崎2-15-20になるので、1号線の南側になります。
北新地駅や大阪地下鉄四つ橋線なども便利ですね。丁寧で優しいインストラクターさん+豊富なプログラム数で初心者に嬉しいスタジオさんです。

ホットヨガ 3位 スタジオ・オー

スタジオ・オーといえば、産後の骨盤の歪みを改善する産後ヨガは、スタジオオーの人気プログラムですよね。
「美と健康」をテーマに、冷え性や肩こりなどの悩みを抱えている女性を応援しているスタジオ・オーさん。
梅田だけではなくて南森町にもあるんですね、梅田店は北区鶴野町なので、新御堂筋をちょっと越えた方向ですね、ロフトの方向と言えばわかりやすいイメージにあります。

ホットヨガおススメの理由【1】


仕事を長期的に続けて行くためには、ストレスに対処しなくてはいけません。
職場にノーストレスの環境を臨むのは現実的には無理ですから、「ストレスと上手に付き合っていく」方向を探る事が重要です。
お酒を飲んでストレスを解消する人も多いと思いますが、アルコールは適切な量を超えてしまうと体に悪影響を及ぼします。
その日は楽しくても、翌日の朝、二日酔いで起きあがるのにも苦労するようでは本末転倒です。
「体に良くて、楽しい」そんなストレス解消法を探しましょう。
おすすめしたいのが「ホットヨガ」です。

ホットヨガスタジオに通い、定期的にレッスンを受けるようになると、ストレスを上手に解消できるようになるでしょう。
まずホットヨガは高温の室内でエクササイズを受けますので、汗を大量にかきます。
汗と一緒に嫌な事や、ストレスに感じる人間関係などを体外に放出するイメージを持ちながらホットヨガをすると、気持ちも体もスッキリします。
またホットヨガ中は、ヨガのポーズを取る事に集中します。

余計な事を考えずにすむので、「プチ瞑想」のような効果が期待できます。
例えば週3回、ホットヨガスタジオに通う習慣をつけると、嫌な事があっても「ホットヨガに行って、汗と一緒に体外に放出しよう」と思い、仕事へのモチベーションを高くする事ができます。
ホットヨガのインストラクターや、一緒にレッスンをする生徒達と仲良くなると、さらにホットヨガをする事が楽しくなるはずです。
仕事以外のコミュニティに所属する事で、会社人間から抜け出して、冷静な目で仕事をしている自分を見られるようになります。
ストレス対策を探している人は、ホットヨガにチャレンジしてみましょう。

ホットヨガおススメの理由【2】

これはあるホットヨガスタートされた方のアンケートコメントです。
ホットヨガを始めてから私の身体に起きた事をまとめてみたいと思います。

○インナーマッスルが鍛えられました。
ホットヨガを始めて約1カ月程でインナーマッスルが鍛えられている事を実感しました。
ホットヨガを始めるまでは、インナーマッスル系が弱かったので、レッスン中もなるべく意識を持ってやっています。

○便秘解消。
便秘解消効果を感じる人は多いと聞いていましたが、私自身もこれは早い段階で体感できました。
ホットヨガを始めるまでは便秘薬に頼る事が多かったのですが、ホットヨガレッスンに参加してからは、段々と便秘が解消されました。
腸の動きも活発になってくれて、今では便秘薬を飲むことは殆ど無くなりました。

○デトックス効果。
ホットヨガをしていて、デトックス効果を感じない人がいるのかな?と思うくらい、デトックス効果を感じる事ができています。その理由は大量の汗を掻けることはなかなか無いと思うので、汗と一緒にいろいろな悪い物は出てくれるという実感があるので、毎回デトックス効果を感じています。

○太ももとヒップが美しくなる。
これは人から言われる様になりましたが、ホットヨガを始めてから、ヒップアップ効果と太ももがキレイになったと言われています。
なので、以前よりラインが出るパンツを履き、半ズボンも自信を持って履くようになりました。

○肩凝りも解消。
ホットヨガがする様になってからは、新陳代謝アップからか!肩凝りがかなり解消してきました。

ざっと思いつくだけも、私の身体にこれだけの変化がありました。

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